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「もう歩きたくない…」その膝の痛みの正体と、諦めないためのマッサージケア
立ち上がる時に「ズキッ」と膝に痛みが走る、歩くのがつらくて、外に出かけるのが億劫になってしまった
変形性膝関節症に悩む方は、こんな経験をされているかもしれません。
階段の昇り降りや、少しの距離を歩くだけでも、膝の痛みが気になり、行動範囲がどんどん狭くなってしまう。
以前は大好きだった散歩や買い物も、今では「もういいかな…」と諦めてしまう。
その痛みは、一体どこから来るのでしょうか?
それは、加齢とともに膝の関節にある軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかるようになったり、炎症が起こることで発生します。
この痛みをかばおうと、姿勢が歪んだり、他の関節に負担がかかったりして、さらに悪循環に陥ってしまうのです。
階段の昇り降りや、少しの距離を歩くだけでも、膝の痛みが気になり、行動範囲がどんどん狭くなってしまう。
以前は大好きだった散歩や買い物も、今では「もういいかな…」と諦めてしまう。
その痛みは、一体どこから来るのでしょうか?
それは、加齢とともに膝の関節にある軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかるようになったり、炎症が起こることで発生します。
この痛みをかばおうと、姿勢が歪んだり、他の関節に負担がかかったりして、さらに悪循環に陥ってしまうのです。
なぜマッサージが膝の痛みを和らげるのか?
変形性膝関節症の痛みに対し、訪問マッサージは有効なアプローチとなります。
膝の痛みの多くは、関節そのものだけでなく、膝周りや太ももの筋肉が緊張し、硬くなっていることが原因で引き起こされます。
マッサージは、これらの固くなった筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進することで、痛みの物質を流し出し、痛みを軽減する効果が期待できます。
医学的には、マッサージによる筋緊張の緩和が、関節にかかる負担を軽減し、痛覚閾値(痛みを我慢できる限界)を高めると考えられています。
また、膝の動きをスムーズにすることで、正しい歩行をサポートし、痛みの再発を防ぐことにもつながります。
私たちは、ご本人やご家族様が「また歩けるようになるかもしれない」と希望を持てるよう、膝の痛みを根本からケアするお手伝いをさせていただきます。
少しでもお悩みのある方は、遠慮なくご連絡ください。
フレアス在宅マッサージ・鍼灸宇治施術所
村上潤平
TEL:080-8418-0573
mail:uji@fureasu.net
膝の痛みの多くは、関節そのものだけでなく、膝周りや太ももの筋肉が緊張し、硬くなっていることが原因で引き起こされます。
マッサージは、これらの固くなった筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進することで、痛みの物質を流し出し、痛みを軽減する効果が期待できます。
医学的には、マッサージによる筋緊張の緩和が、関節にかかる負担を軽減し、痛覚閾値(痛みを我慢できる限界)を高めると考えられています。
また、膝の動きをスムーズにすることで、正しい歩行をサポートし、痛みの再発を防ぐことにもつながります。
私たちは、ご本人やご家族様が「また歩けるようになるかもしれない」と希望を持てるよう、膝の痛みを根本からケアするお手伝いをさせていただきます。
少しでもお悩みのある方は、遠慮なくご連絡ください。
フレアス在宅マッサージ・鍼灸宇治施術所
村上潤平
TEL:080-8418-0573
mail:uji@fureasu.net